vu que chevels nous pond des petits sujets, je vous en lance aussi et vu que je parlais Ă©cologie il y a 5 mn, je parle maintenant sport
alors sportif? quoi, comment, où, pourquoi et quand? rien que ça
je pratique personnellement 3 à 4 fois par semaine en plus de randonnées au moins 2 fois par mois.
Les randonnées ne sont pas des randonnées organisées, je déteste ça (je déteste bcp de choses je sais ), c'est trop bruyant, on admire rien, on se contente de fuser en discutant à tout bout de champs.
Moi j'aime la randonnées sauvages, pas sur sentiers balisés le long des routes. Faut que ce soit calme et difficile. Je marche minimum 20km et jusqu'à 40 mais en 4 à 6 heures, on est pas là pour se crever en 2 heures je fais ça par tout temps: pluie, neige (j'adore!), soleil et sur terrain de foret, pente, rocaille...
question sport je fais du bodyweight si ça parle à quelqu'un. C'est de la muscu en poids de corps. Le but n'est pas d'être shwarzy mais de faire ce qu'on veut avec son corps. Je fait ça 2 à 3 fois par semaine + du cardio intensif 2 fois par semaine. Sachant que je déteste courir 3 plombes (ben oui je déteste ), ce cardio n'est pas du footing mais utilise des méthodes percutantes. enfin bref peu importe.
Voila c'est tout, et vous? les consoleux se bougent-ils les fessiers sur oldiesrising?