sportif?

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Re: sportif?

Messagede tanuki » Mer 8 FĂ©v 2012 18:02

oui c'est ça, le rythme lent est plus difficile surtout si tu fais descente lente et remontée rapide :?
pour le lit c'est rien du tout, tu pose juste les bout de tes pieds dessus et les mains au sol! faut vraiment que tu testes ça tu vas voir, tes perfs vont chuter. Sinon tu peux surélever avec une chaise ou n'importe quoi d'autre!
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Re: sportif?

Messagede Hijaki » Mer 8 FĂ©v 2012 18:07

Héhé excellent. Je t'en dirai des nouvelles :mrgreen:
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Re: sportif?

Messagede tanuki » Jeu 9 FĂ©v 2012 21:33

alors le thomas il a essayé ou il a essuyé?
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Re: sportif?

Messagede Thomas » Jeu 9 FĂ©v 2012 21:39

Hier soir j'ai pas essayé car c'était grosse embrouille chez moi avec ma copine, mais je viens de tenter les pompes, j'ai réussi à en faire 20 :D 5 de plus que d'habitude ^^

Sinon j'ai essayé l'autre exercice avec la porte, et ça fait un peu mal pour l'instant ^^ On verra demain matin au reveil !

Par contre les chaises sont pas assez solides (vive Ikea !) donc je préfère pas tenter ^^

Merci pour les conseils ;)
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Re: sportif?

Messagede Hijaki » Jeu 9 FĂ©v 2012 21:40

Perso effectivement les pompes plus lentes font plus travailler, on va dire qu'au lieu de 50-50-50 j'ai fait 40-40-50 et ça sen sent... :mrgreen:
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Re: sportif?

Messagede tanuki » Jeu 9 FĂ©v 2012 21:43

et les pompes inclinées? pas testées alors?
t'as peur hein trouillard!
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Re: sportif?

Messagede Hijaki » Ven 10 FĂ©v 2012 11:10

Chaque chose en son temps Monsieur, j'ai testé mais j'attends de trouver le placement exact. En attendant, je me forge à la lenteur :mrgreen:
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